Uutisia muuttumisesta, heinäkuu 2015 Lataa tulostettava versio Palasin juuri ihanalta seikkailulta Skotlannissa. Tunnen itseni ohjaamani koulutuksen, ohjaamani ihanan ryhmän ja maan ravitsemaksi.Yhteisössä työskenteleminen ravitsee meitä hyvin paljon. Mielestäni sekä fyysisen että virtuaaliryhmän kanssa työskenteleminen saa minut innostuneeksi, ravituksi, ja toivontäyteiseksi.Aviomieheni Woods kertoi minulle lukemastaan artikkelista, joka kertoi joistain miehistä ja naisista, jotka olivat palaamassa sodasta. Joillekin heistä heidän kokemuksensa vaikein osuus takaisinpaluussa ja aiheuttamassa traumaperäistä stressihäiriötä oli lähteminen sotilaiden muodostamasta yhteisöstä, johon he olivat kehittäneet syvän yhteyden. Yhteisöllisyyden taso ja palaaminen eristäytyneenä oloon aiheuttaa voimakkaita tunnepuolen vaikeuksia.Maailman tapahtumat ajavat meitä luomaan yhteisöä. Paikalliset yhteisöt kokoontuvat ja auttavat uudelleen rakentamaan taloja ja yrityksiä sen jälkeen, kun ne ovat tuhoutuneet katastrofissa. Paikallisissa yhteisöissä kokoontuvat ihmiset ovat heitä, jotka voivat auttaa muita selviämään haastavista ajoista.Meidän täytyy tietenkin miettiä, miksi meidän täytyy odottaa katastrofin tapahtumista, jotta yhteisön syvät yhteydet luodaan. Meidän kaikkien on aika ravita yhteisöjämme kaikilla tasoilla. Olen vuosien aikana kannustanut sinua tuomaan harjoittamaasi henkistä työtä paikalliseen yhteisöösi. Tekemämme henkinen työ ylittää erilaiset uskonnolliset uskomukset. Tekemämme henkinen työ koskettaa kaikkien ihmisten sydäntä ja sielua ja menee sanojen ja käsitteiden ohitse.Ollessani Skotlannissa minulla oli aikaa pohtia muutamia asioita, joista haluan kirjoittaa tämän kuun kolumnissani. Kuten tiedät, olen rohkaissut meitä kaikkia pysymään keskittyneinä. Keskittyminen on ollut opettamani työn ydinperiaatteita. Mutta kuten kaiken muunkin elämässä, tasapainon on löydyttävä jokaisen periaatteen ja harjoituksen kanssa, joiden kanssa työskentelemme.Woods ja minä vietimme ihanan päivän kävellen Ben Nevisille, joka on Britannian korkein vuori. Jokainen Skotlannissa viettämämme päivä oli enimmäkseen sateinen ja kylmä. Rakastan sadetta ja kylmää, joten olin riemastunut sellaisen sään kokemisesta. Tämä yksi päivä oli ainoita niistä täydellisen aurinkoisista päivistä ja jopa minulle se oli täydellinen retkeilypäivä.Olimme hitaita kuljeskellessamme Ben Nevisille kulkevaa polkua ilman tavoitetta mielessämme. Ben Nevis on yksi vuorista, jotka ovat suosittuja kiipeilykohteita. Lumen ja jään vuoksi oli vaikeaa kiivetä huipulle siellä ollessamme. Hitaan kävelymme aikana näimme ihmisryhmiä laskeutumassa heidän käytyään huipulla. Jotkut ihmiset laskeutuivat kirkkaasti hymyillen ja heidän askeleissaan oli keveyttä. Mutta useimmat näkemistämme ihmisistä olivat todella onnettomia. Kyllä, he olivat saavuttaneet huipun, mutta eivät olleet nauttineet matkasta.Aloin miettiä keskittymistä. Kuinka hyvänsä me kävelemmekin elämänpolkua ja jatkamme henkistä työtämme, meidän tulee pysyä keskittyneinä. Mutta kun keskittyminen lopulliseen päämäärään tuo väsymystä ja vie ilon elämästä, silloin syntyy epätasapainoa. Epätasapainon vallitessa voi ilmaantua sairautta.Tämä voi myös toteutua siinä, kuinka sitoudumme henkiseen matkaamme. Pääperiaate menestyksekkääseen henkiseen harjoitukseen on pysyä keskittyneenä. Mutta jos kiristät hampaitasi ja pakotat matkaasi, on selkeästi aika ottaa askel taaksepäin ja tutkia edistystäsi.Meidän tulee löytää tasapaino keskittymisenä pysymisen ja rennon asenteen välillä. Tämä on tärkeä asia meille kaikille.Tässä heinäkuussa haluat ehkä pohtia, mitä olet yrittänyt “liikaa” henkisessä työssäsi ja katsoa, missä sinun tarvitsee säilyttää keskittymisesi ilman pakottamista jotain maalia kohden.Minulla oli myös aikaa miettiä, minkä tunnen olleen työni fokus. Oivalsin, että kaikkien kirjoittamieni kirjojen, aina Soul Retrieval: Mending the Fragmented Self-kirjasta lähtien, ja tekemissäni cd-levyissä olen opettanut ihmisille henkistä itseluottamusta.Hyvin monet meistä haluavan jonkun tekevän “työn” meille. Todellisuudessa voit luottaa vain oman tekemäsi henkisen harjoituksesi voimaan ja oppimaan, kuinka luoda elämä, jota haluat elää.Henkinen itseluottamus on jotain, jonka vahvasti uskon auttavan meitä kaikkia kukoistamaan näinä muuttuvina aikoina.Voit myös viettää aikaa miettien, kuinka paljon luotat omaan henkiseen harjoitukseesi ja kuinka paljon turvaudut omaan sisäiseen viisauteesi ja omien auttajahenkiesi apuun.Kyllä, käymme lävitse kaikki aikoja, milloin meidän tarvitsee pyytää apua muilta. Mutta avainasia elämässä kukoistamiseen on turvautua omaan henkiseen työhösi ja opastukseen.Täysikuu on heinäkuun 2. ja 31. päivinä. Jos olen oikeassa, meillä on sinisen kuun kuukausi! Liittykäämme yhteen yhtenäisenä virtuaalisena yhteisönä tukien toisiamme rakkaudella. Tee valmistelutyösi unhoittaaksesi tavalliset ajatuksesi ja huolesi. Matkustakaamme sisäänpäin sisäisen tähdenvalomme, sisäisen auringonvalon, ylimaallisen valon luo ja antakaamme sen paistaa. Syleilköön yhteisöllisen valomme säteet planeettaa sekä kaikkea elämää rakkaudella.Jos olet Uutisia muuttumisesta –kolumnin uusi lukija, ole hyvä ja vieraile “Ihmisvaloverkon luominen” –sivulla saadaksesi ohjeet täyden kuun seremoniaamme.Copyright 2015 Sandra Ingerman. All rights reserved.
|
|