Maaliskuu 2016 Uutisia muuttumisesta Lataa tulostettava versio
Jälleen kerran aika liikkuu nopeasti. Tässä kuussa toivotamme tervetulleeksi uuden elämän vuodenajan juhliessamme ja kunnioittaessamme kevätpäiväntasausta.
Parin viime kuukauden aikana olen saanut kolme pyyntöä Uutisia muuttumista –kolumnin lukijoilta puhua rukouksesta. He ihmettelivät, miksen puhu enemmän rukoilemisesta.
John kirjoitti minulle seuraavan kirjeen:
Hyvä Sandra,
minulle oli helpotus lukea viimeisimmästä Uutisia muuttumisesta –kolumnistasi, että pidät shamanistista matkantekoa ja meditaatiota yhtä arvokkaina henkisinä harjoituksina. Viime vuosina olen alkanut tekemään yhä vähemmän muodollisia shamanistisia matkoja. Minulla on päivittäinen harjoitus, joka yhdistää meditaation ja rukoilun, ja yhteydenpito kaikkien myötätuntoisten auttajahenkieni kanssa on osa tätä harjoitusta. Kuitenkin olen tuntenut itseni hieman arkajalaksi ja/tai laiskaksi, koska en ole tehnyt ”kunnollisia” matkoja rummutuksen kanssa. Olen tuntenut pettäneeni useat eri shamanistiset opettajat, jotka ovat olleet minulle tarjonneet minulle runsaasti opetusta ja tukea vuosien aikana. Joten kiitän sinua taakkani vähentämisestä vakuutuksellasi siitä, että meditaatio on yhtä kelpo henkinen harjoitus kuin perinteinen shamanistinen matkanteko.
Minusta oli hyvin mielenkiintoista, etteivät kommenttisi meditaatioon ja matkantekoon liittyen sisältäneet mitään rukoilemisesta. Selkeästikin myötätuntoisilta auttajahengiltä opastuksen tai avun pyytäminen shamanistisen työn aikana on sama prosessi kuin samojen asioiden pyytäminen jumalallisuudelta tai muulta henkiseltä entiteetiltä kuten useat ihmiset tekevät rukoillessaan. Ainoa huomaamani merkittävä ero on se, että shamanismi sallii äärettömän monta toiveen toteuttajaa. Kuvittelen, että jotkut perinteisten teististen (varsinkin monoteististen) uskontojen harjoittajat saattavat loukkaantua huomiosta, että se mitä he tekevät rukoillessaan on oleellisesti sama asia mitä shamanistinen harjoittaja tekee kutsumatta sitä rukoilemiseksi. Ihmettelin, jätätkö kutsumatta sitä rukoilemiseksi, koska et halua loukata sellaisia ihmisiä.
Kiitoksia kaikesta, mitä teet maailman puolesta.
Kunnioittaen,
John
Ei ole epäilystäkään siitä, ettei rukous olisi voimakas parantava voima henkilökohtaisessa elämässämme sekä planeetallamme. Kuvittelisin, että jokainen Uutisia muuttumisesta –kolumnin lukija rukoilee sekä omaa oman tavan rukoilla.
Uutisia muuttumisesta –kolumnin tarkoitus on ollut opettaa ihmisille, kuinka elää tietoisella tavalla siten, että meistä tulee eläviä rukouksia ja että me kehollistamme rukouksen elämämme jokaisella minuutilla ja kaikkien päivän aikana tekemiemme asioiden aikana.
Voimme rukoilla niin paljon kuin haluamme, mutta jos emme elä tietoisella tavalla, niin meidän rukouksillamme ei ole sitä todellista muutosvoimaa, joka on mahdollista. Elämä on myös seremonia ja meillä on tapana erottaa rukouksemme ja seremoniatyömme päivittäisestä olemisestamme maailmassa.
Uutisia muuttumisesta –kolumni pohjautuu opettamaani Hoitoa Maalle –työhön ja opetuksen ydinperiaate on, että se, mitä me olemme on maailmaa muuttava asia eikä se, mitä me teemme. Meidän tulee elää rakkaudesta ja ykseydestä käsin. Meidän tulee keskittyä harjoitteisiin, rukouksiin ja seremonioihin, jotka luovat muutosta. Meidän tulee löytää sisäinen sopusointu ja elää siitä käsin käyttäessämme mielikuvitustamme luodaksemme maailman, joka sisältää elämän hyvyyttä kaikelle elolliselle ja Maalle itselleen.
Kulttuurissamme on tapana erottaa henkinen työmme ja rukouksemme siitä, kuinka elämme elämäämme. Avainasemassa on kävellä tällä upealla Maalla jokaisella hengenvedolla kuin olisimme eläviä rukouksia.
Sisäinen maailmamme heijastuu meihin takaisin ulkoisesta maailmasta. Meidän tulee tulla sisäisen maailmamme käsityöläisiksi ja hoitaa maata ja istuttaa siemeniä, jotka luovat sellaisen elämän, jota toivomme itsellemme ja maailmalle.
En koeta halveksua rukouksen voimaa millään tavoin. Kuitenkin pelkkä rukoileminen ja vastuun ottamatta jättäminen siitä henkilökohtaisesta työstä, jota meidän tarvitsee tehdä muuttaaksemme omia elämiämme ja maailmaa, ei välttämättä johda toivomaamme lopputulokseen.
Kyllä, rukous luo ihmeitä ja tiedän, että monet meistä ovat todistaneet näitä ihmeitä omissa sekä muiden elämissä.
Mutta kun kyse on rauhan rukoilemisesta maailmaan, meidän tulee olla käveleviä rauhanrukouksia. Meidän tulee oppia muuttamaan ajatustemme takana olevat tunteet rauhan energiaksi. Meidän täytyy istuttaa rauhan siemeniä sisäiseen puutarhaamme. Meidän täytyy tulla rauhaksi. Meidän täytyy pystyä käyttämään kaikkia aistejamme kuvitellaksemme ihmisten elävän rauhassa. Tämä vaatii paljon henkistä työtä osaltamme ja tähän työhön sisältyy rukouksia, seremonioita ja muita henkisiä harjoitteita, joita saatamme tehdä.
Niiden 16 vuoden aikana, joina olen kirjoittanut Uutisia muuttumisesta –kolumnia, olen kirjoittanut kuukausittain niistä työkaluista, joita voimme käyttää tullaksemme tietoisemmiksi ja työskennellä kohti siksi muuttumista, mitä meidän tulee olla luodaksemme toivomamme lopputuloksen, mutta myös irrottautuaksemme lopputuloksesta ja sen ajankohdasta.
Aina silloin tällöin vuosien saatossa minulla oli tapana tehdä yhteenveto harjoituksista, jotka auttavat meitä tulemaan eläviksi rukouksiksi. Kirjoitin jälleen marraskuussa lyhyen tiivistelmän asiasta Uutisia muuttumisesta –kolumniin. Ne teistä, jotka ovat uusia tämän kolumnin lukijoita, saattavat haluta katsoa tuota lyhyttä yhteenvetoa.
Olen rohkaissut shamanististen matkojen tekijöitä sekä meditoijia kysymään opastusta, kuinka tehdä myönteisiä muutoksia elämäämme, jotka ruokkivat omaamme ja Maan terveyttä. Mutta vaikka teemmekin shamanistisen matkan tai meditoimme käydäksemme sisäisessä maisemassamme ja sisäisen lähteemme luona tai rukoilemme, meillä on kuitenkin vielä lisätyötä tehtävänä.
Ei ole väliä sillä, mitä uskontoa harjoitat tai kuinka rukoilet. Kaikki uskonnot ja rukoukset voidaan helposti sisällyttää harjoituksiin siitä, kuinka eletään tietoisemmin ja ilmennetään rukoustyö. Avainasia on TEHDÄ se työ, jotta voimme TULLA rukoukseksi ja työksi. Koska elämme niin nopeatempoista elämää ja hämmennymme siitä, mitä näemme mediassa, minun ”tehtäväni” on ollut pitää meidät inspiroituneina ja keskittyneinä siihen, kuinka olla todellisia positiivisia ja tietoisia muutoksentekijöitä omissa elämissämme ja Maalla.
Täysikuu on maaliskuun 23. päivänä. Jatkakaamme yhteen kokoontumista joko rukouksen, meditaation tai shamanistisen matkanteon kautta todella kokeaksemme ylimaallinen valomme. Antakaamme yhdessä tämän valon paistaa sisään ja lävitse tämän ainutlaatuisen Maan ja koskettaa kaikkea elollista. Avainasia on ilmaista tuo valo eikä miettiä sitä älyllisenä käsitteenä. Meidän täytyy tulla valoksi.
Uusille Uutisia muuttumisesta –kolumnin lukijoille suosittelen “Ihmisvaloverkon luominen” –artikkelin lukemista näiltä nettisivuilta ohjeiden saamiseksi täyden kuun seremoniaamme.
Juhlimme kevätpäivänseisausta 19. päivä. Toivotamme Kevään tervetulleeksi pohjoisella pallonpuoliskolla ja Syksyn eteläisellä pallonpuoliskolla. Tämä on aina suuren muutoksen aikaa siirtyessämme näihin uusiin voimakkaisiin vuodenaikoihin, joina tapahtuu niin paljon muutoksia luonnossa.
Kevätpäiväntasauksen juhlimiseksi haluaisin meidän jatkavan sisäisen maailmamme ja maisemamme viljelemistä. Tehdessämme tätä yhdessä me ruokimme kaiken elollisen ja Maan terveyttä. Luomme maailmanlaajuisen puutarhan sisällemme ja ulkopuolelle.
Tarkista sisäisessä puutarhassasi paikat, joiden tulee olla kesannolla ja etsi uusi tila, jossa työskennellä. Muista, että sisäisissä puutarhoissamme on paljon tilaa.
Polvistu ja upota sormesi Maahan. Tunne maaperän rakenne ja rikkaus. Juoksuta sormiasi sen lävitse. Pidä hauskaa leikkiessäsi maalla. Maista maata ja haista sen rikas tuoksu. Kuvittele itsesi kävelemässä paljain jaloin maalla siten, että tunnet todella yhteyden sisäisen puutarhasi energiaan ja sydämen lyönteihin. Jos maa on kuivaa ja kovaa, se on merkki, että et ole pitänyt kunnolla huolta sisäisestä maailmastasi. Muista, että alkuperäiskansojen ihmisillä on kirkkaat silmät ja heidän silmistään loistaa ilo, koska he jatkavat sisäisen maailmansa viljelyä.
Mieti, mitä maaperäsi tarvitsee ja mitkä tarpeettomat kasvit täytyy siirtää. Tunne intohimoa tämän tekemistä kohtaan. Älä ajattele tätä työnä. Ajattele tätä leikkinä ja jonakin, mikä ruokkii ja rikastuttaa sieluasi.
Ajattele niitä villejä siemeniä, joita haluat ripotella tanssiessasi ja liikkuessasi sisäisessä puutarhassasi. Ripottele hyvän terveyden, rauhan, rakkauden, valon, sopusoinnun jne. siemeniä. Ripottele sydämesi unelman siemeniä. Laula siemenille, jotta ne tietävät olevansa istutettuja rakkaudella.
Tehtyäsi tämän saatat haluta kurottautua alas ja painaa siemeniä hellästi maan sisään ja kastella ne rakkaudella.
Eteläisellä pallonpuoliskolla on aika kunnioittaa niitä kasveja ja puita, jotka ovat tarjonneet meille mahtavaa kauneutta. Tunne lehdet ja oksat, jotka ovat nyt kuivia ja hauraita. Se, mikä oli kerran elossa ja ilmensi niin paljon kauneutta, on nyt valmis palaamaan maahan hajotakseen rikkaaksi mullaksi sinun sisäisen ja ulkoisen Maan puutarhan levätessä syksyn ja talven lävitse. Huomaa, minkä osien sinun sisäisestä maailmastasi tarvitsee palata Maahan, jotta sinun maaperäsi voi uusiutua ja muuttua rikkaaksi mullaksi, joka ottaa huomaansa istuttamasi siemenet, jotka istutat kun on taas kevään aika.
Vieraile sisäisessä puutarhassasi ja laita se lepoon. Tee kaikki huoltotyöt, mitkä tuntuvat tarpeellisilta. Laula kiitoslaulu kaikelle, mikä on tuonut suurta kauneutta elämääsi. Mieti, mistä sinun tulee päästää irti tavallisessa elämässäsi ja mitä tarvitsee asettaa lepoon. Keskity siihen, miltä maaperä sisäisessä puutarhassasi tuntuu ja astuessasi jalallasi maahan yhdisty syvällisellä tasolla siihen muutokseen, jota tunnet maan kokevan tämän vuodenaikojen vaihtumisen aikana. Sinä olet luonto. Voit virittää itsesi vuodenaikojen vaihtumiseen sulautumalla maahan asuinpaikassasi ja tuntemalla, kuinka oma kehosi on muuttumassa ja kuinka sinun on tarpeen pitää huolta itsestäsi syksyn aikana.
Vaikka olet toivottamassa tervetulleeksi kevättä tai syksyä, istuta joitain yrtin siemeniä astiaan sisällä ja/tai ulkona. Ruoki näistä siemenistä kasvavia kasveja rakkaudella. Laula päivittäin siemenille. Puhu kasveille niiden kasvaessa vahvoina mullasta, joihin istutit siemenet. Huomioi kasvua ajan mittaan ja jatka kasvien ruokkimista rakkaudella. Kun kasvi on täysikasvuinen, syö yrtit. Mieti, kuinka syömme niiden ajatusten energian, joilla ruokimme sisäistä ja ulkoista puutarhaamme.
Päätä olla tarkkaavaisempi niistä energioista, joita lähetämme itsellemme, muille, luontoon ja maailmaan. Lopulta me syömme nämä kehoihimme ja elämiimme.
Yhden maailmanlaajuiseen yhteisöömme toivottamaan iloista kevätpäivänseisausta!
Tekijänoikeudellisesti suojattu 2016 Sandra Ingerman. Kaikki oikeudet pidätetään.