Новости Перерождения, август 2011 Загрузить Формат для Печати
Начну с важного объявления. Все переводы моих новостей на другие языки теперь будут помещаться на моем основном сайте www.sandraingerman.com Как замечательно, что выпуск моих новостей переводится на французский, немецкий, итальянский, польский, португальский, румынский, русский, словатский, испанский и шведский!
Я хотела бы воспользоваться этой возможностью, чтобы поблагодарить Еву Рупречцберг, которая в течение многих лет занималась организацией и размещением переводов на вебсайте. Давайте также поблагодарим всех переводчиков, которые добровольно посвящают этому свое время. Большое вам спасибо!
Еще одна замечательная новость. В 2004 году я сотрудничала с факультетом Объединенной Медицины Мичиганского Университета в проведении исследования о том, как техники из Исцеления Земли могли бы помочь людям, страдающим от сердечных приступов. Доктор Сара Варбер была основным исследователем.
Исследование проводилось на трех группах. Одна группа участников прошла четырехдневный тренинг, посвященный Исцелению Земли. Другая группа участвовала в программе под названием Изменение Жизненного Стиля, в ходе которой участники узнавали, как правильно питаться, упражняться и уменьшать уровень стресса. Третья группа получала традиционное медицинское обслуживание.
Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Explore Journal of Science and Healing. Замечательный результатом этого исследования является то, что мы смогли продемонстрировать пользу техник из Исцеления Земли для людей с сердечными приступами. Вот ссылка на абстракт статьи:
http://www.explorejournal.com/article/S1550-8307(11)00099-1/abstract
В сентябрьском выпуске новостей я планирую описать некоторые техники, которые мы использовали в этом четырехдневном тренинге. Все эти техники взяты из моей книги Исцеление Земли: Как Трансформировать Личные Токсины и Токсины в Окружающей Среде.
Теперь на совсем другую тему. Уже четыре с половиной года я занимаюсь японской барабанной техникой Тайко. Она родилась в Японии и сейчас распространилась по всему миру.
На занятиях мы сначала практикуемся на маленьком барабане, который называется шайм. Исполняемые на нем ритмы для правой руки отличаются от ритмов для левой руки. Когда я играю на шайме, я не могу ни о чем думать, иначе я сбиваюсь с ритма. Мое тело чувствует ритм, и когда я полностью доверяюсь ему, мне легко играть. Как только мое сознание вмешивается, я сбиваюсь.
Я хочу здесь провести параллель со спиритуальными занятиями. Когда мы занимаемся медитацией или чем-то подобным, нас очень легко отвлечь. Иногда нас отвлекает наш собственный внутренний диалог. В современном мире мы прямо-таки окружены отвлекающими факторами.
Однако, когда мы погружаемся в состояние внутреннего знания, наша духовная жизнь открывает перед нами двери, без особенного усилия с нашей стороны.
Я хотела бы, чтобы вы поразмышляли о том, как порой легко мы скользим по волнам жизни, не особо задумываясь и не погружаясь в размышления, и о чувстве свободы и радости, которое обычно этому сопутствует.
Нужна хорошая самодисциплина, чтобы не отвлекаться, не сбиваться и оставаться верным течению своего внутреннего потока.
В прошлом месяце я писала о важности телесного компонента в духовной и каждодневной жизни. И я хочу добавить к этому следующее.
Когда мы погружаемся в нашу телесность и спиритуальную мудрость, изначальлно присущую нашему телу, то обнаруживаем, как легко и естественно мы двигаемся по жизни.
Но бывают времена, когда теряем эту способность. Обычно это случается, когда мы забываем об этой внутренней мудрости и позволяем какому-то событию из внешней жизни управлять нашей реакцией. Хочу привести свежий пример из моего собственного опыта.
В штате Новая Мексика, где я живу, в этом году очень сильная засуха. Это терзает мое сердце, так как я очень люблю деревья и растения вообще. И вот в один прекрасный день в разных районах города Санта Фе прошел дождь, а в том месте города, где я живу – нет. Это просто вывело меня из себя. Я очень хотела достичь чувства успокоения и принятия этого факта, но ничего не могла с собой поделать. Я была очень сердита на несправедливость жизни.
Я поддалась спровоцированой реакции. И хотя я не смогла остановить мою реакцию, я старалась не посылать «стрелы» злости и ярости в окружающее всех нас энергетическое поле; я трансмутировала – перерабатывала энергию, содержащуюся в них.
Более всего я была недовольна собой, то есть, своей реакцией в ситуации с дождем. Духовные учения всех времен учат, что истинный источник счастья находится у человека внутри. Если же ваше счастье зависит от внешних условий, вы никогда не будете счастливы.
Когда жизненные события развиваются выгодным и удобным для нас образом, наше эго удовлетворено. Но любой неугодный нам поворот жизни может легко выбить нас из колеи и лишить этого чувства удовлетворения и счастья. Целью же духовного развития и спиритуальных практик всех времен является достижение света, радости и удовлетворения, исходящего изнутри и не зависящего от других людей и обстоятельств. Это и есть настоящая свобода!
В конце концов прошел дождь и в моих краях. Мне просто немного не хватало терпения. В природе все предусмотрено, и даже засуха зачем-то нужна в ходе эволюции.
Но зато я осознала, что годы самодисциплины не прошли для меня зря, и моя внутрення эволюция для меня очевидна. Мое поведение сейчас сильно отличается сейчас от того, что было раньше. И если вы продолжаете работать над собой, медитировать, совершать шаманские путешествия, вы непременно заметите прогресс.
Прекрасная практика начинать каждый день с благодарности, благодарности за нашу жизнь и за все, что у нас есть. Я, например, каждое утро благодарю предков, которые жили в этих краях; дух города Санта Фе за предоставленную мне чудесную возможность жить здесь; духов этих земель; маленький народец (эльфов, фей, ангелов, хранителей леса) за сотрудничество и заботу о земле; дух, который есть во всем живом; природные элементы – землю, воздух, воду, огонь (солнце), за то, что они обеспечивают всем необходимым все живое вокруг; моих духов-помощников за их мудрость, исцеление и защиту; и превыше всего, я благодарна творцу за мою жизнь.
Конечно же, я немного меняю свои молитвы каждый день. Например, я также выражаю благодарность за мое здоровье и за все мои органы чувств, которые позволяют мне видеть и чувствовать красоту этого мира. Я также испытываю благодарность за то, что в моей жизни есть столько замечательных людей: мой муж, мои родители и все вы, наше мировое содружество. Я каждый день питаю наш круг молитвами.
А какую роль играют молитвы и чувство благодарности в вашей жизни?
Желаю вам хорошего месяца.
Сандра
Перевод: Ирина Осечинская
Копирайт: Сандра Ингерман, 2011
|