Новости Перерождения, январь, 2013 Ladda ner utskriftsversion
Давайте объединим наши сердца и пожелаем всем счастливого Нового года! В течение недавнего времени произошло много изменений, как личного характера, так и мирового значения. Наше мировое сообщество продолжает поддерживать вас лично, а также все живое на планете любовью и светом. Почувствуйте, впитайте любовь и свет нашего круга. Продолжайте подпитывать эти любовь и свет. Получать и давать – это две составляющие одного цикла.
Выделите немного времени, найдите удобное место, чтобы сесть или лечь, и вообразите себя в прекрасном месте на природе. Сделайте несколько глубоких вдохов и обратите внимание, в каких местах тела вы чувствуете напряжение. Направьте в эти места дыхание и постарайтесь расслабиться. Позвольте напряжению превратиться в свет.
Постарайтесь, чтобы ваше дыхание совпало с сердцебиением земли. Обратите внимание, совпадают ли они. Сформулируйте намерение создать баланс и позвольте вашему дыханию совпасть с дыханием земли.
Прочувствуйте необъятность вашего энергетического поля. Позвольте вашей энергии расшириться еще больше и выйти за старые границы.
Материальная форма жизни похожа на одежду, сотканную из разноцветных волокон. Есть определенный спектр цветов (жизненных опытов), которые мы все испытываем в разное время в течение жизни.
Существуют также очень темные теневые состояния, заполненные злобой, отчаянием и страхом, которые способны толкнуть людей к самым невозможным поступкам.
Этот спектр простирается от самых темных состояний до самых возвышенных и наполненных светом. Это так же естественно, как и природные циклы - дневные, сезонные и лунные.
Мы глубоко сочувствуем тем, кто пострадал во время недавних трагедий. Мы оплакиваем гибель детей, ставших жертвами жестокости. Мы также оплакиваем смерть животных и растений, явившуюся результатом невежественного поведения людей.
Мы горюем и сострадаем, но в то же время делаем сознательный выбор, мы выбираем наш жизненный опыт – это может быть цветное волокнышко в ткани жизни, которым мы хотели бы стать, или же ту ноту или аккорд, которыми мы хотели бы быть в жизненном хоре. Или же частоту, которую мы хотели бы добавить к вибрации жизни.
Пришло время сделать этот выбор и стать этим цветом, нотой или вибрацией. Прочувствуйте этот опыт. Излучайте этот цвет, звук или вибрацию в мир. Продолжайте быть сосудом безусловной любви и излучате свет в мир.
Это то, в чем нуждается наша планета для исцеления и эволюции.
Когда вы готовы, потихоньку выйдите из медитации и мысленно вернитесь в то место, где вы выполняли упражнение, освеженные и обновленные.
Я задумалась над тем, что в шаманской практике называется «шаманской смертью». Я знаю, что многие из моих читателей не практикуют шаманизм. Однако такой вид инициации присутствует во многих духовных традициях.
Ни в одном шаманском тренинге не существует такого упражнения, которое бы дало возможность испытать настоящую «шаманскую смерть». Жизнь сама приносит нам такой опыт. Мы можем испытать «шаманскую смерть» спонтанно во время медитации, шаманского путешествия или во сне. Но такую инициацию нельзя спланировать, она случается тогда, когда для этого пришло время. Такая инициация не имеет средств безопасности или страховки. В ходе такой инициации мы расстаемся с нашей старой личностью. Далее присходит возрождение, в ходе которого мы учимся путешествовать внутрь себя, чтобы открыть свой внутренний голос и свою настоящую сущность.
Жизненые обстоятельства, которые приводят к подобному опыту «смерти», обычно весьма суровые, и в этом случае именно жизненная турбулентность оголяет нашу настоящую натуру, срывая все лишнее и все отжившее. В результате появляется на свет наша обновленная личность.
Я пишу об этом сейчас, так как думаю, что многие из вас находятся сейчас в процессе такой «шаманской смерти» или же пережили ее недавно. Жизненные обстоятельства вызывают внутренние сдвиги и изменения, которые ведут к эволюции, о которой сейчас столько пишут. Опять же, эту эволюцию нельзя спланировать. Наша душа является творцом этого опыта, и происходит это в нужный момент.
Я считаю, что сила шаманизма в 21-ом веке в путешествии в наш Внутренний Мир. В последние годы в наших внутренних путешествиях, рекоммендуемых в Новостях Перерождения, мы культивировали внутренний сад. Планета Земля, на которой мы живем, тоже является садом. И внутри нас тоже сад, за которым нужно ухаживать и о котором нужно заботиться. Так что мы – садовники, как во внешнем, так и во внутреннем мире.
Мои книги «Лекарство для Земли, или Как Вылечить Токсичные Мысли» и «Как Процветать во Времена Перемен» полны упражнений, техник и медитаций, которые призваны нам помочь посеять хорошие здоровые семена. Эти упражнения могут также помочь удалить сорные растения, пустившие глубокие корни.
Все техники, описанные в моих книгах, также приводятся в Новостях Перерождения. Я хочу, чтобы они были доступны всем.
Техники по культивированию внутреннего сада приводят нас к пониманию, что «Я – самодостаточен (чна)». Когда ваша внутренняя эволюция достигает этой точки, вас больше не выбивает из колеи то, что происходит вокруг. Вы теперь способны продвигаться по жизни сосредоточенно и грациозно.
Новый год всегда приносит чувство, что мы можем «начать сначала». Конечно же, мы не можем вернуться назад и изменить прошлое. Но мы можем углубить работу над собой, чтобы стать внутренне богаче и здоровее.
Многим из нас кажется, что с началом нового цикла появляются новые возможности. И это действительно так. Каждое новое время года предоставляет новые возможности для роста.
Мы смотрим в новый год новыми глазами и желаем себе обогатить и оздоровить свою жизнь в новом году. Я советую всем посетить свой внутренний сад.
Включите какую-нибудь медитативную музыку и отправьтесь в свой Внутренний Мир с намерением посмотреть на почву в вашем саду. Не беспокойтесь по поводу растений или семян в саду. Просто изучите почву. Изучите текстуру, глубину почвы, уровень влажности. Выглядит ли она обогащенной и плодородной? Или же она выглядит сухой и заброшенной?
Позвольте вашей внутренней мудрости подсказать вам, что нужно сделать, чтобы поддерживать почву в вашем саду здоровой и плодородной.
Чтобы ваша духовные практика пустились в рост, чтобы новые семена знания, вдохновения и творчества укоренились и выросли, нужна база – здоровая, плодородная почва.
В прошлом месяце, в конце 2012 года, я предложила, чтобы мы опустили все то, что нам больше не идет на пользу, в огромный сосуд, наполненный светом.
В этом месяце я приглашаю вас отпить из этого великого сосуда, который мы с вами создали. Пейте божественный свет. Впитывайте его. Принимайте внутрь. Будьте вскормлены им. Вы заслуживаете того, чтобы быть вскормлеными и взлелеянными любовью и жизненным светом. Почувствуйте его целительную силу, впитываемую всеми вашими клетками. Этот свет вечен и изобилен.
Давайте вообразим, что мы берем стакан или прекрасный бокал, которым пользуются для праздничного тоста. Наполните его любовью и светом из сосуда. Давайте вместе, мировой общиной, поднимем бокалы и пожелаем друг другу прекрасного Нового года.
Полнолуние будет 27 января. Давайте откроем сердца и охватим любовью каждое живое существо на планете. Поблагодарим землю, воздух, воду и огонь за любовь и поддержку, за жизнь, которую они нам дают.
Отправьтесь поглубже в свой внутренний мир и испытайте божественный свет. Позвольте ему просиять сквозь вас и слиться с другими источниками света, который излучает каждый из нас, в прекрасную, мощную и сильную сеть света по всей земле.
Новые читатели Новостей Перерождения могут найти описание нашей церемонии полнолуния на главной странице нашего сайта.
Я желаю вам всем Нового года, наполненного радостью и всем самым наилучшим!
Перевод: Ирина Осечинская
Копирайт: Сандра Ингерман, 2013