Новости Перерождения, июнь, 2013 Ladda ner utskriftsversion
Я хочу поблагодарить всех, кто поддержал меня добрым словом, письмами, молитвами и любовью в этот трудный для меня час, когда умерла моя мать, Ли Ингерман. Я очень хотела ответить на все электронные письма и открытки, которые я получила, но это оказалось просто невозможным. Я надеюсь, что вам удалось почувствовать мою любовь и благодарность за полученную поддержку.
Сейчас для меня время глубоких раздумий и рефлексии. Последние четыре года моей жизни были полностью посвящены заботе о моих родителях. И теперь мне нужно все это обдумать и интегрировать.
Мы все воплощаем наш жизненный опыт. Он формирует нас. И у нас всегда есть возможность повлиять на этот процесс и решить, как позволить нашему непростому жизненному опыту формировать и вести нас.
У нас также всегда есть возможность расти и эволюционировать внутренне. Мы можем выбрать принять жизненные испытания как дар и использовать их как инструмент для внутреннего роста.
Мы можем позволить нашему жизненному опыту сделать нас более жесткими. Или же, наоборот, мы можем фокусироваться на положительном, и даже страдая, улыбаться и говорить хорошее другим. И это влияет на нас тоже, освещает нас в самые темные времена. Я с признательностью наблюдала, какой просветленной и мироуротворенной стала моя мать в последние несколько лет своей жизни, в то время, как раньше она могла легко погрязнуть в трудностях жизни.
В моей книге «Как процветать во времена перемен» я рассказала историю о тибетской монахине, которая была посажена в тюрьму в Китае. Над ней издевались, и она провела в тюрьме много лет.
Я встретила ее в книжном магазине в Санта-Фе. Кто-то спросил ее, как ей удалось исцелиться от всего, что с ней произошло. Она выглядела светлым и счастливым человеком. Она сказала, что повторяла как мантру: «Спасибо за все. У меня нет абсолютно никаких жалоб.» Такой подход помог ей исцелиться и произвел сдвиг в ее восприятии жизни.
Я заметила, что когда в моей жизни наступают тяжелые времена, я думаю об одном из моих любимых деревьев, тех, которые я посещаю во время прогулок. Я представляю себе, как я касаюсь их коры и чувствую глубокую связь с природой и любовь к ней. И это мне очень помогает.
В конце своей жизни мама концентрировалась на том, что она любила, а не на трудностях и испытаниях. И я также сделала выбор сфокусироваться на том, как я любила обоих моих родителей и на прекрасных воспоминаниях, а не на трудных временах в наших отношениях.
Перемещение фокуса на то, что мы любим, влияет на нервные связи в мозгу и открывает новые возможности переживания радости вместо боли. Это не значит, что мы отрицаем боль или испытания. Но от нас действительно зависит, как мы позволим нашему опыту формировать нас и позволим ли мы любви и свету сиять сквозь нас.
21 июня мы отмечаем летнее (или зимнее, в южном полушарии) солнцестояние. И не смотря на то, что нам довелось испытать в жизни, мы – такие, какие мы есть, именно благдаря всему тому, что с нами происходило. Мы – продукт всех наших трудов.
Давайте поразмышляем о красоте прекрасных плодов, которые мы собрали, пока росли и становились теми прекрасными существами, какие мы сейчас. Празднуйте вас теперешними. И празднуя, отдайте должное природе и вселенной и поблагодарите их за вашу жизнь.
Моя мама страстно любила жизнь. Она верила, что жизнь – это прекрасный дар. Мне показалось, что лучший способ почтить ее память – это чувство глубокой благодарности за мою жизнь, подаренную мне моими родителями, а также предками, землей, воздухом, водой, солнцем и силами вселенной. Чувство благодарности очень близко мне, но с недавнего времени я чувствую, что эта благодарность стала исходить из каких-то больших внутренних глубин. Мой кладезь благодарности стал намного глубже.
Наша благодарность за даденую нам жизнь чтит сам источник этой жизни. Время праздновать жизнь!
Во время солнцестояния выделите время поразмышлять над дарами, полученными вами от предков, а также от земли, воздуха, воды и солнца. Позвольте этому состоянию признательности течь и углубляться.
В течение последних лет я писала о безусловной любви, свете, радости и благодарности. Эти состояния отражают нашу истинную природу и никак не связаны с внешними обстоятельствами.
Во время солнцестояния задумайтесь также о том, каким глубоким стал ваш «колодец», ваш внутренний источник.
Давайте соединим наши сердца и пожелаем всем в нашем сообществе радостного праздника солнцестояния! Позвольте вашему свету, любви и благодарности течь сквозь вас и питать все живое на нашей прекрасной планете. С солнцестоянием вас!!
Вплетите это состояние благодарности и признательности в нашу церемонию полнолуния, в ходе которой мы создаем сеть божественного света и безусловной любви внутри нас и по всей земле, касаясь ею каждого живого существа на нашей планете.
Жизнь – это такой дар! Давайте праздновать и ценить жизнь!
Если вы – новые читатели Новостей Перерождения, вы можете найти инструкции к нашей церемонии полнолуния на главной странице вэбсайта. Эта статья называется «Creating a Human Web of Light.»
Копирайт: Сандра Ингерман, 2013
Перевод: Ирина Осечинская