Transmutačné Správy December 2014 verzia pre tlač
Na konci roka, počas sviatočného obdobia sme obklopení reklamou na darčeky a na samotný akt darovania. Premýšľala som nad princípmi dávania a prijímania. V našej západnej kultúre nás vedú k tomu, že je lepšie dávať než prijímať. Všetci poznáme radosť z bezpodmienečného darovania, keď nemáme žiadne očakávania a nechceme nič na oplátku. Dar je v skutočnosti služba, či už darujeme na fyzickej, emočnej alebo duchovnej úrovni. Obdarovať druhých je číra radosť!Ale sú medzi nami aj takí, ktorí sa natoľko rozdávajú, že si tým spôsobujú telesné či duševné ochorenia. Lekári a psychológovia sa často zmieňujú o pacientoch s rôznymi diagnózami ako napríklad rakovina, u ktorej môže byť spúšťačom práve tendencia prehnaného dávania bez následného dopĺňania a prijímania. Výskumy dokázali, že schopnosť prijímať a starostlivosť o seba pomáhajú chrániť si svoje zdravie.
Pozorovaním prírody si môžete všimnúť rovnováhu dávania a prijímania. Pri nádychu nielen vyživujeme naše bunky, ale udržiavame plynulý chod nášho dýchania. Keby sme stále len vydychovali, neprežili by sme.
Vezmite si morský prúd, neustále striedanie prílivu a odlivu. V prírode nikdy neuvidíte príliv bez odlivu alebo odliv bez prílivu.
Zem prijíma živiny zo slnka, z dažďa a pomocou vetra – tieto všetky zložky prispievajú k rastu nádherných a užitočných rastlín, ktoré nám slúžia na obživu.
Záhrada, ktorej sa okrem praktickej starostlivosti dostáva aj lásky, kvitne a plodí zázračným spôsobom.
Keď rozdávame vďačnosť, oceňujeme a rešpektujeme bytosti a život okolo nás, zapájame sa tak do princípu reciprocity – na oplátku tiež zakúšame úctu, rešpekt, ocenenie a vďaku.
Život nás učí rovnováhe. Učí nás, ako si zachovať zdravie a pocitovú pohodu. Viem, že sa v tomto období všetci sústreďujú najmä na nezištnú službu druhým, ale možno práve preto by sme mohli prehodnotiť, prečo dávame taký dôraz na dávanie bez prijímania.
Dávanie a prijímanie má mnoho podôb a veľa ľudí dokáže dávať a prijímať tak, že to prispieva k rovnováhe sveta. V januári 2014 sme pracovali s vnútorným chrámom svetla. Toto cvičenie nám ukázalo, ako milióny duší anonymne slúžia planéte bez toho, aby ich niekto uznával a oceňoval za to, čo robia. Toto je príklad nezištného dávania. Keď vyžarujeme naše svetlo do sveta, rozdávame lásku, rovnako dôležité je túto lásku vedieť prijímať – zaslúžime si ju.
Rok 2014 sme začali meditáciou alebo šamanskou cestou, v ktorej sme navštívili náš vnútorný svetelný chrám. Môžete sa vrátiť k januárovým transmutačným správam a pripomenúť si toto cvičenie. Možno si ho radi zopakujete aj teraz na konci roka.
Rovnováha je základným kameňom pre udržanie zdravia a životnej sily.
Nájdite si chvíľu čas a skúste jednoducho sedieť v tichu a sledovať svoj dych. Pozorujte prirodzené prúdenie vzduchu pri nádychu a výdychu. Presne túto rovnováhu a prúdenie potrebujete k životu.
Ak žijete pri mori alebo oceáne, alebo pri inej vodnej ploche, kde môžete pozorovať príliv a odliv, sledujte striedanie vĺn.
Ak takú možnosť nemáte, môžete si spraviť meditáciu alebo šamanskú cestu a tak sa spojiť s oceánom a tak sledovať nekonečný príliv a odliv, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou života.
Slnko tiež neúnavne vychádza každé ráno nad obzor a každý večer zaň zapadá.
Zem dáva aj prijíma.
Vzduch naberá živiny a potom ich roznáša a odovzdáva do zeme a vody.
Skúste si nájsť nejaký čas a meditujte nad prirodzeným kolobehom dávania a prijímania v prírode. Môžete si spraviť cvičenie, pri ktorom splyniete s niektorým zo živlov, ktorý vám je najsympatickejší. Pre splynutie so živlom si stačí dať zámer, že sa počas meditácie alebo šamanskej cesty chcete stať živlom, aby ste sa priamo od neho učili. Po skončení meditácie alebo cesty sa odpojte od živla, s ktorým ste boli splynutí a vedome sa vráťte do vášho bežného stavu vedomia, uzemnení a oddýchnutí.
Keď budete naladení na prirodzenú reciprocitu, skúste sa zamerať na váš vlastný balans. Ste v rovnováhe? Zamyslite sa na tým, čo by ste mohli urobiť, aby váš život bol v prirodzenej rovnováhe dávania a prijímania.
V osemdesiatich rokoch som študovala tarot u Angeles Arrien, ktorá zomrela minulú jar. Bola to vynikajúca učiteľka. Angeles bola antropologička, venovala sa medzikultúrnym symbolom a skúmala, ktoré symboly prispievajú k osobnej a kolektívnej prosperite ľudí a komunít.
Jeden z princípov, ktoré Angeles vyučovala bol ten, že nikdy sa nenaučíte dávať, ak sa nenaučíte prijímať, pretože dávanie a prijímanie sú súčasťou jedného kolobehu.
Kde sa nachádzate vy v tomto kolobehu?
Možno vám pomôže aj skúsenosť z novembrových transmutačných správ, v ktorých sme pracovali so silou mesiaca. V cvičení ste mali splynúť s mesiacom. Určite ste sa niečo naučili o sile príťažlivosti. Teraz to môžete aplikovať na seba – je čas pritiahnuť si energie lásky a naplniť sa zdravím a životnou silou.
Alebo si zopakujte cvičenie s energiou vášho stvorenia – absorbujte lásku a svetlo hlboko do vašich buniek. Boli ste stvorení z čistej lásky. Prišli ste sem, aby ste boli nositeľmi lásky. Aj preto je dôležité, aby ste lásku rovnomerne prijímali aj dávali.
Za posledné mesiace som vám viackrát odporúčala aj cvičenie so slovami, aby ste sa zamysleli, ako na vás vplýva energia slov. Keď som sa začala zaoberať s pojmom “prijímať”, hneď mi napadlo slovo “pozývať”. Keď prijímate, vlastne si pozývate do života výživné, hodnotné veci. Dajte si zámer, že chcete pozvať do vášho života to, čo potrebujete doplniť.
Už veľa rokov dostávam listy z celého sveta od ľudí, ktorí skúšajú cvičenia z mojej knihy “Liečivo pre Zem” (Medicine for the Earth) alebo cvičenia, ktoré uvádzam v transmutačných správach. Píšu mi o svojich pozitívnych výsledkoch.
Keď zažijeme zmenu sami na sebe alebo vidíme nadšenie druhých, povzbudí nás to. Vo svete sa toho stále deje veľa, ľudstvo permanentne prechádza nejakou iniciáciou, hľadá sa rovnováha – napriek tomu si musíme každý deň vsímať malé zázraky a tie najmenšie posuny vpred.
Určite by to bolo veľké povzbudenie pre nás všetkých, keby ste sa chceli podeliť o vaše skúsenosti a napísali o tom, aké zmeny ste dosiahli pomocou niektorého z mojich cvičení, ktoré som tu uvádzala.
Váš list nebude zverejnený, môžete mi ho poslať na môj email: stories@sandraingerman.com (Tento email používam len na zbieranie vašich príbehov. Na emaily týkajúce sa iných vecí neodpovedám).
Viem, že dnes sú všetci veľmi zaneprázdnení, ale keď mi napíšete hoci aj krátky príbeh, obohatí to transmutačné správy. Môj zámer, keď som v roku 2000 začala písať každý mesiac transmutačné správy bol, aby som povzbudzovala a inšpirovala čitateľov v ich duchovnom rozvoji, aby pokračovali vo svojich duchovných snaženiach, nech sa deje čokoľvek vo svete naokolo. Teraz by som chcela pozvať vás čitateľov, aby ste svojimi príspevkami obohatili transmutačné správy a inšpirovali tak ľudí po celom svete.
Na mojich šamanských cestách sa mi stále ukazuje, aké je dôležité udržiavať si aj duchovný rozmer, venovať sa svojej duši a potom svoje poznanie prenášať do praktického života. Svet sa mení takou rýchlosťou, že mnohí máme tendencie upadať do beznádeje, strachu alebo hnevu.
Bežný život a každodenná rutina nás dokážu celkom pohltiť. Je ľahké strácať fokus. Skúste sa sústrediť a robiť veci s plnou pozornosťou a sústredením, žiť svoj život vedome.
Pripomínajte si, že to, čo živíte, rastie. Skúmajte výšky a pády vašich emócií, ale potom skúste pretransformovať energiu vašich pocitov a myšlienok na lásku a svetlo, aby ste do seba aj okolo seba zasievali len tie zdravé semienka, ktoré budú prinášať radosť.
Spojme sa a vytvorme spolu jednu veľkú duchovnú spoločnosť.
Otvorme si naše duchovné oko (tretie oko) a pozerajme sa na svet očami ducha, tak, ako to robili tisícky rokov šamani. Keď zmeníme svoje vnímanie, zmeníme aj realitu, na ktorú sa dívame.
Spln bude 6.decembra. Zbavte sa bežných myšlienok a starostí, ktoré vás rozptylujú a obráťte pozornosť do vnútra. Spojte sa s vašou vnútornou hviezdou, ktorá prežaruje všetky vaše bunky. Pusťte toto svetlo zo seba a spojte sa so žiarou ostatných bytostí, s ktorými spolu vytvárate svetelnú sieť života.
Ak ste novým čitateľom Transmutačných správ, prečítajte si, prosím, článok
Svetelná sieť ľudí na mojej domovskej stránke. Nájdete tam inštrukcie pre náš splnový rituál.
Zimný slnovrat bude 21.decembra. Na severnej pologuli oslávime príchod zimy a na južnej pologuli príchod leta. Keď sa blížila rovnodennosť, písala som o striedajúcich sa ročných obdobiach. Vždy je to fascinujúce pozorovať, ako jedno obdobie plynule prechádza do druhého.
Na slnovrat si môžeme urobiť spoločné cvičenie. Napriek zime si urobte toto cvičenie niekde vonku v prírode. Postavte sa, nohy naširoko od seba, vystrite ruky tiež naširoko, aby ste mali postoj ako päťcípa hviezda. Dajte si zopár hlbokých nádychov a výdychov. Nalaďte rytmus svojho srdca na rytmus zeme a precíťte, že ste spojení aj s nebom nad vami. Otvorte svoje srdce a prijmite doňho lásku, absorbujte ju do seba a vyšlite zo seba lásku pre všetky bytosti tejto planéty. Staňte sa na chvíľu človekom-hviezdou.
Každý rok vám pripomínam, že si môžete vytvoriť spoločný strom želania vo vašej komunite, kde si môžu ľudia priväzovať stuhy so želaniami. Takéto stromy nájdete kdekoľvek vo svete. Vy si môžete urobiť aj alternatívnu verziu a priniesť do práce napr. misku želaní a vyzvať kolegov, aby prispeli s dobrými želaniami, myšlienkami.
Využite slnovrat na zduchovnenie a nenechajte sa vtiahnuť do všadeprítomného konzumu vianočných nákupov.
Naučte aj druhých, ako sa zapojiť do kruhu a spoločne sa modliť, vysielať dobré želania a myšlienky do sveta. Môžu to byť celkom osobné modlitby a želania, alebo aj také, čo sa budú týkať našich najbližších alebo všeobecne každej bytosti na zemi. Takéto spoločné rituály prispejú k prirodzenej reciprocite lásky na svete.
Poďakujme sa teraz Sylvii Edwards, mojej milej kamarátke, ktorá je správkyňou mojej webstránky a všetkým prekladateľom transmutačných správ, vďaka ktorým si môžete správy prečítať vo vašom jazyku. Sylvia aj prekladatelia robia túto prácu ako dobrovoľníci, z ich strany teda ide o službu pre všetkých. Robia to však s láskou a zo srdca. Poďakujme sa im preto aj my zo srdca, aby sa im vrátila láska, ktorú do toho dávajú.
Lena Anderheim – švédčinaFabio Braga – brazilská portugalčinaNello Ceccon - taliančinaInes Fermoso - španielčinaSofia Frazoa – portugalčinaDorota Goczal – poľštinaEls de Graaff-van Meeteren and Sandra Koning - holandčinaEleni Evangelinou and Rallou Gromitsari - gréčtinaAnnie Idrissi – francúzštinaMiriam Lencova - slovenčinaEva Ruprechtsberger – nemčinaTea Thum - fínštinaSimin Uysal – turečtina
Ďakujeme aj nášmu prekladateľovi do jazyka Farsi.
Spojme naše srdcia a zaželajme všetkým bytostiam na svete radostný slnovrat.
Copyright © Sandra Ingerman 2014
Translation: Miriam Lenčová
Oznamy v angličtine:
Announcements:
On November 12 I gave a free introductory lecture on shamanism through the Shift Network. We had such a large community listening to the call that I feel a huge field and vessel was created to radiate unconditional love and light into the world.
If you have not yet signed up for my 7 week teleconferencing course “Shamanic Journeying for Guidance and Healing: Opening to Love, Beauty and Wisdom Through Sacred Ceremony and Community” you can do so by clicking on:
http://ShamanicJourneyingCourse.com
I am very excited about being able to share a wealth of material with those who cannot travel to work with me. I will also lead participants in journeys I have not taught before. And my true excitement is leading the collective virtual ceremonies we will perform together at the end of the session.
Victoria Vives Khuong made a beautiful video to go with the transfiguration meditation I led people through while I was a guest on her radio show.
http://victoriavives.com/transfiguration-sandra-ingerman
A truly wonderful book to read is Pearls of Wisdom from Spirit. This book was written by Sulara to share love and inspire all of us. Please visit www.shininghands.com for information on how to order.
Another powerful and beautiful book to check out is: Sacred Seed by Dr. Vandana Shiva. This book was inspired by physicist and environmental leader Dr. Vandana Shiva. She collected essays that draw on the wisdom of ancient and modern traditions that speak to how for centuries the planting of a seed in the earth not only nourished humanity, but also symbolized the mystery of the soul. This book is published by The Golden Sufi Center Publishing.
Copyright © 2014 Sandra Ingerman. All rights reserved.
|
|